yôga, yóga, yoooga...

um dia a gente percebe que precisa mesmo parar de enrolar e cuidar direito da vidinha.

pois bem, depois de anos usando a faculdade como desculpa, o trabalho como responsável pelo cansaço, a artrite como inimiga e blábláblá, agora eu tive mesmo que trancar as desculpas reais e as pseudo-desculpinhas no armário.

menos de 3 minutos de caminhada leve e eis que encontro a "academia de yóga" (eles preferem usar a palavra com acento agudo mesmo), ou seja, uma sala na rua de cima de casa, com uma professora boazinha e colegas simpáticos.

fui lá pra ver no que dava e fiquei com vontade de dormir ali mesmo, no tapete de borracha, o resto da noite. é uma delíííícia! o método utilizado é o hatha yoga (Tathi, é sensacional!) e entre um nó e outro, uma esticada ali e outra aqui, eu percebi o quanto estou enferrujada, o quanto as minhas articulações já estão desgastadas, o quanto eu sou ansiosa, o quanto eu não tenho postura, o quanto eu respiro correndo.... (tá bom assim?).

éééé, foi uma aula pra mim, pra eu entender que PRECISO cuidar do corpo e acertar os miolos. tem que ter eqüilíbrio, senão não melhora nada, nunca.

preenchi a fichinha, e vou voltar lá hoje pra já garantir a minha vaga, às segundas e quartas. e até deveria já aparecer por lá amanhã, pra esticar mais um pouquinho, mas..... sorry, amanhã é dia do Oasis

*Tathi, Rafa, Paulinho, e todos que seeeempre me disseram que eu ia gostar da aula: vocês tinham toda a razão. obrigada, queridos! agora podem ficar orgulhosos de mim que eu deixo, tá? :o)